杨毅评张子宇：身高姚明相仿，体重超60斤！

昨晚的女篮热身赛，中国队以101-92的微弱优势战胜了日本队。在这场比赛中，小将张子宇的出色表现尤为引人注目。作为替补出战，她仅用不到14分钟的时间便高效地取得了18分和6个篮板的数据。她的身高达到了惊人的2米26，这种身高在女篮中实属罕见，甚至在男篮运动员中也很难找到如此高大的身形。张子宇的体重更是超过了300斤，这样的体重和她在球场上的表现，使得她被戏称为女篮界的“奥尼尔”，这一称号实至名归。

知名篮球解说员杨毅在直播中也对张子宇的出色表现给予了高度评价。他提到，尽管张子宇的身高与姚明相当，但她的体重却远超年轻时的姚明。姚明在NBA选秀时体重为120公斤，而张子宇现在已经超过了300斤，这显然不是正常的、科学的体重。

在这场比赛中，日本队全队身高最高的球员也只有1米88，与张子宇的身高相差了整整38厘米。这使得日本队在防守张子宇时陷入了极大的困境。只要张子宇在内线拿到球，日本队除了选择犯规或者无奈地看着她轻松得分外，几乎没有其他有效的防守手段。对于我们普通人来说，面对身高只差10厘米的对手就已经是巨大的挑战，而现在面对的是一个身高差高达38厘米的对手，这种差距实在让人难以想象。

篮球是一项以身高占优势的运动。身高越高的人越容易接近篮筐，命中率也会相应提高，同时在保护篮板方面也更具优势。然而，过高的身高和过重的体重也会带来其他的问题。例如，张子宇的移动速度和身体协调性可能会受到影响，这也许是她每场热身赛只打十几分钟的原因之一。为了保护这位年轻球员，教练组决定缩短她的上场时间，以保持她在有限的上场时间里的高效表现。

然而，张子宇的减重问题已经变得刻不容缓。她在场上的攻防速度有时会跟不上队友的节奏，这不仅影响了球队的进攻效率，也可能会增加她在比赛中的受伤风险。如果张子宇能够成功减重，她的移动速度和灵活性将会有所提升，她在攻防两端的威胁性也将随之增大。此外，减重还有助于保护她的身体健康，避免未来可能出现的因体重过大而导致的健康问题。

根据标准体重BMI数据计算，张子宇的体重应该控制在125公斤左右。虽然运动员的肌肉密度大，需要储存一定的脂肪以应对场上的消耗和对抗，但张子宇目前的体重已经超过了这一标准，进入了肥胖的范围。因此，无论是为了她在球场上的表现还是为了她的身体健康，张子宇都需要尽快减轻体重。对于这位年轻的女篮队员来说，减轻体重不仅仅是为了在球场上更好地发挥自己的能力，更是为了保护自己免受潜在的健康风险。因此，她必须高度重视这个问题并采取有效的措施来减轻体重。